Post-Workout Frühstück

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Post-Workout Frühstück

ZUTATEN.

– Ei/Eiweißragout mit gehackten grünen Zwiebeln und Roma-Tomaten

– ½ Tasse Hüttenkäse

– ½ Scheibe Honig Hafer getoastetes Brot mit Margarine

– 1 goldene Kiwi

– Mandelmilch-Latte

Diese Mahlzeit enthält etwa 360 Kalorien mit 20 Gramm Protein. Ich mag herzhafte Aromen, likewise streue ich etwas schwarzen Pfeffer und andere Gewürze auf meinen Hüttenkäse. Viel Spaß!

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